Eiwitrijke ontbijt cereals (1x 30 g)

De lekkerste chocolade drank die er bestaat, 20g eiwitten.

Bestellen mogelijk na afspraak.

Categorie:

2,60

Deze tarwevlokken zijn alweer een aanwinst. Eerder geschikt vanaf fase 2 en ook na het dieet omdat deze best bereid wordt met magere soja melk. Zelfs zonder de melk heb je reeds 10 g eiwitten en slechts 107 kcal. Ook lekker met magere yoghurt, die dan weer extra eiwitten levert. Vergelijk met special K bvb, die heeft voor 30 g (zelfde portie als deze) 114 kcal, bijna hetzelfde, maar die bevat bijna het dubbel aantal koolhydraten en meer dan het dubbele suikers. Deze levert 2,5 keer meer eiwitten. Dus deze flakes zijn veel beter voor je dieet. Ook na je dieet.

Waarden per 100 g portie
30
g
Energetische waarde 1411 kJ 423 kJ
334 kcal 100 kcal
Vetten 2 g 0.6 g
Waarvan verzadigd 0.5 g 0.2 g
Koolhydraten 40 g 12 g
Waarvan suikers 7 g 2.1 g
Vezels 12 g 3.6 g
Eiwitten 33 g 9.9 g
Zout 0.5 g 0.15 g
  • eiwitrijk en koolhydraatarm
  • zonder toegevoegde suikers
  • zoutarm
Bereidingswijze: Vermeng de 30 g met 150 ml magere melk, soja light, of magere yoghurt, en klaar.
Ingrediënten: Ontvette soja vlokken, tarwemeel, tarwezemelen, zout, zoetstof: sucralose, kleur: zuivere karamel.
Allergenen: Soja, gluten (tarwe).

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Eiwitrijke ontbijt cereals (1x 30 g)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *