De Body Coach®

Een uniek trainingstoestel op basis van mechanische trillingen.

Deze Trilplaat heeft tal van troeven voor iedereen!

Door de intensiteit van de prikkels – die kunnen oplopen tot 60 per seconde – wordt een resultaat dat met klassieke training niet te evenaren valt. Via verschillende houdingen traint u met de Body Coach nagenoeg elke spier in uw lichaam.

Met de Body Coach heeft u 80 % minder tijd nodig dan bij een traditioneel trainingsprogramma. Traint u driemaal per week zo’n 10 à 20 minuten op de Body Coach, dan bekomt u een 20 à 30 % beter resultaat. De Body Coach staat garant voor een snelle, effectieve en eenvoudige training zonder extra belasting. Er blijft in uw drukke programma dus nog tijd over voor andere zaken. Het toestel heeft trouwens niet alleen een fysieke werking, ook mentaal wordt u er beter van. Tijdens de training komt het gelukshormoon serotonine vrij, waardoor u zich opgewekt en sterk voelt.

Tijdsbesparend… Met de Body Coach reduceer je moeiteloos een allround training van anderhalf uur tot twintig minuten.

Het principe

“Whole Body Vibration” is een principe dat uit de wetenschap is overgewaaid. Een automatische rek reflex wordt via mechanische trillingen van een plaat op het lichaam overgezet en bereikt zo de spiergroepen voor 100%, zonder dat u zelf beweegt. Bij klassieke trainingsmethoden is dit slechts 60 tot 80%.

Het voordeel van Body coach ?

Door de intensiteit van de prikkels – die kunnen oplopen tot 60 per seconde wordt een resultaat dat met klassieke training niet te evenaren valt. Via verschillende houdingen traint u met de Body Coach nagenoeg elke spier in uw lichaam.

Met de Body Coach heeft u 80 % minder tijd nodig dan bij een traditioneel trainingsprogramma. Traint u driemaal per week zo’n 10 à 20 minuten op de Body Coach, dan bekomt u een 20 à 30 % beter resultaat. De Body Coach staat garant voor een snelle, effectieve en eenvoudige training zonder extra belasting. Er blijft in uw drukke programma dus nog tijd over voor andere zaken. Het toestel heeft trouwens niet alleen een fysieke werking, ook mentaal wordt u er beter van. Tijdens de training komt het gelukshormoon serotonine vrij, waardoor u zich opgewekt en sterk voelt.

Tijdsbesparend… Met de Body Coach reduceer je moeiteloos een allround training van anderhalf uur tot twintig minuten.

De Body Coach heeft vele voordelen voor uw lichaam:

  • preventie van osteoporose
  • gewrichtvirendelijk sporten
  • verhoogde botdichtheid
  • verhoogde mobiliteit van spieren en gewrichten
  • versterkt het botweefsel
  • een verbeterde spiermassa en spiertonus
  • een betere doorbloeding
  • katalysator voor andere lichaamstrainingen
  • minder kans op blessures door lagere belasting tijdens de training
  • minder kans op overbelasting omdat de Body Coach aanpasbaar is aan uw fysieke conditie
  • verhoogde uithouding en explosiviteit
  • anti-cellulitis
  • vetreductie
  • collageenverbetering
  • aanmaak van groeihormonen en herstelhormonen
  • meer kracht door aanmaak testosteron, HGH, IGF -1, ……
  • aanmaak van de ‘gelukshormonen’ serotonine en cortisol
  • helpt tegen vochtophopingen en spataders
  • zorgt voor figuurcorrectie, lymfedrainage en vetverbranding

De gebruiker ?

Bijna iedereen kan de Body Coach gebruiken en dit aangepast aan uw persoonlijke mogelijkheden en conditie. De Body Coach is niet geschikt voor zwangere vrouwen, patiënten met cardio-vasculaire klachten of verse wonden als gevolg van een operatie of ongeval en mensen met een tumor, pacemaker of implantaten.